מחשבון קלוריות

כל המידע על מה זה מחשבון ? איך משתמשים במחשבון קלוריות בצורה נכונה ..



ראשי
 

 

מחשבון קלוריות


מאמר זה נכתב ע"י גאיה כהן, דיאטנית קלינית הוליסטית

מה זה מחשבון קלוריות?
מחשבון קלורי זה בעצם מאגר עצום של מזונות עם ערכם הקלורי. מכניסים סוג מזון נבחר וכמות לפי גרמים, כוסות או מידה של כף או כפית ומקבלים את הערך האנרגתי שלהם ולעיתים גם כמה ערכים תזונתיים נוספים כמו חלבונים פחמימות ושומנים. בנוסף ניתן לקבל גם ערכים של מינרלים וויטמינים שונים.
לחץ כאן למאמר המלא על מחשבון קלוריות

 


מחשבון קלוריות